嗜睡乏力該怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
嗜睡乏力，如果是因?yàn)檫^度疲勞引起的，可以通過合理安排作息時(shí)間，睡前用熱水泡腳的方法進(jìn)行改善。如果是女性懷孕引起的，可以通過適當(dāng)休息的方法進(jìn)行緩解，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用維生素B6進(jìn)行改善。
在飲食上不要吃油脂含量高的食物，盡量以清淡為主。
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