胃不好能吃紅薯嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好一般是能吃紅薯的,但要適量。紅薯中含有豐富的維生素,吃適量的紅薯,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但不宜食用過多,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),影響身體健康。
胃不好可能會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐的癥狀。除此之外,也可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、有早飽感的癥狀。在日常生活中,要合理調(diào)整飲食,不要暴飲暴食。
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胃不好怎么調(diào)養(yǎng)
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