胃不好酸奶能喝嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃不好是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的益生菌，這能夠有效的調節(jié)胃腸道的菌群，從而改善腸道胃功能，具有助消化以及養(yǎng)胃的作用。
益生菌是屬于活菌，所以服用酸奶時避免加熱，以免導致益生菌失活。而且在喝酸奶期間盡量不要服用抗生素，或者是吸附性的藥物。
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