胃不好吃姜可以嗎
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃不好是可以適量吃姜的，但是不要吃生姜。姜是一種調(diào)味食品，含有豐富的姜醇，有暖胃和幫助消化的作用，適量吃對胃不會有太大的影響。
胃不好盡量別吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，盡量以清淡容易消化飲食為主，要保證三餐的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要過于饑餓。
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