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大便干應(yīng)該怎么可以治療才好呢

病情描述:大便干應(yīng)該怎么可以治療才好呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    大便干需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃一些粗纖維食物,也可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以預(yù)防便秘,也可以緩解大便干結(jié)。也可以適量的吃一些香蕉或者是檸檬。

    在平時(shí)生活中不要吃過于油膩的食物或者是暴飲暴食,這樣會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),也會(huì)影響正常排便。

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