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泡腳養(yǎng)生是否有道理?

病情描述:醫(yī)生你好,我想請(qǐng)問一下醫(yī)生,泡腳養(yǎng)生是否有道理?就是我聽人家說泡腳是養(yǎng)生的,就想問下,我夏天的時(shí)候也泡腳是不是對(duì)我的身體會(huì)有一定的好處呢?如果不是的話,我就不泡了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    泡腳養(yǎng)生是非常有道理的,泡腳對(duì)身體的好處是非常多的。首先用熱水泡腳可以使局部溫度升高,促進(jìn)腳部的血液循環(huán),能夠起到很好的活血化瘀,促進(jìn)代謝的效果。睡覺之前用熱水泡腳,還可以提高睡眠質(zhì)量,避免出現(xiàn)失眠多夢(mèng),另外經(jīng)常用熱水泡腳,可以提高身體的免疫力。

  • 陳淦濤
    陳淦濤 醫(yī)師
    廣東省水電醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    這種情況一般要具體看年齡的大小,浸泡可以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意調(diào)整工作時(shí)間或強(qiáng)度,避免加重,以及影響疲勞或損傷的各種因素。注意加強(qiáng)體育鍛煉的功能,早睡早起,習(xí)慣自然。如果你有任何身體不適或疾病,可以給醫(yī)生的理解和指導(dǎo)治療。泡足可使人體血管、全身血液由重要器官流向表面,這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血相對(duì)缺乏氧氣。患有心臟病和低血壓的人最好不要熱水泡腳,風(fēng)險(xiǎn)更高。

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