泡腳養(yǎng)生是否有道理
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
有道理，每天泡腳對(duì)人的身體是特別好的，因?yàn)榻?jīng)常性的泡腳還能促進(jìn)血液的循環(huán)，還能解除一天的疲勞，所以泡腳養(yǎng)生是非常有道理的。偶爾的泡一次是沒有效果的，要堅(jiān)持每天晚上泡腳就會(huì)有比較好的效果，經(jīng)常性的泡腳對(duì)睡眠也比較好，平時(shí)的時(shí)候一定要多飲用溫開水。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
泡腳養(yǎng)生是非常有道理的，泡腳的好處非常多，每天泡腳可以緩解一天的疲勞，也可以促進(jìn)血液的循環(huán)，有助于睡眠，還能預(yù)防感冒，在日常生活中要養(yǎng)成每天泡腳的好習(xí)慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，合理的飲食，多吃新鮮的青菜水果，避免過度的勞累。
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