身高張的不高怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
身高長的不高，可能是營養(yǎng)不良引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物，適當(dāng)?shù)难a充維生素及微量元素。
在平時除了飲食以外，也要保證充足的休息和睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行戶外鍛煉，增強個人體質(zhì)，保持愉快的心情，規(guī)避不良的因素。
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