身高張的不高怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身高長的不高,可能是營養(yǎng)不良引起的,建議在醫(yī)生的指導下調整飲食結構,多吃一些高熱量、高蛋白、高維生素的食物,適當的補充維生素及微量元素。
在平時除了飲食以外,也要保證充足的休息和睡眠,適當的進行戶外鍛煉,增強個人體質,保持愉快的心情,規(guī)避不良的因素。
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