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高血壓的食療

病情描述:高血壓的食療
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    高血壓的食療方法主要是做到低鹽低脂低鈉飲食,多吃富含碘元素的食物對于減輕高血壓的癥狀也有一定的作用。高血壓的人群在日常的生活中也可以多吃新鮮的水果蔬菜、豆類制品以及乳類制品來維持身體正常的營養(yǎng)需求。

    高血壓的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時要戒煙戒酒避免被動吸煙。

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