高血壓患者經(jīng)常失眠該怎么辦呢
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者經(jīng)常失眠，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，能夠加深睡眠質(zhì)量，另外也可以用熱水泡腳。如果是居住的環(huán)境比較吵鬧引起失眠的，可以改善居住的環(huán)境，適當?shù)穆犚恍┹p音樂來加深睡眠。
高血壓的患者主要和環(huán)境因素、遺傳因素或者身體因素有關(guān)系，這種病情也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
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