高血壓患者平時應(yīng)如何調(diào)理
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者平時應(yīng)該用藥調(diào)理，可服用降壓藥物，也可服用中藥進(jìn)行調(diào)解。飲食注意清淡、不可暴飲暴食，不可吸煙飲酒，注意鍛煉，保持心情舒暢。
常用的降血壓食物有亞麻籽、甜菜、胡蘿卜汁、蘋果汁、芹菜汁、生姜汁、蔬菜汁、藍(lán)莓、西梅、黑巧克力等。
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