高血壓飲什么茶好
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以飲用的茶水必須是清淡的,比如綠茶、菊花茶、蜂蜜茶、荷葉茶、普洱茶、決明子、普洱茶、蓮子心茶等,這些茶可以軟化血管,預防血管硬化,還可以有效的降低血壓。
不可以喝濃茶、咖啡,因為濃茶、咖啡會刺激人體,導致交感神經興奮,使血壓更高。
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