那些食物含雌激素比較高
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
含雌激素比較高的食物主要豆制品，比如大豆、豌豆、豆腐、豆?jié){等食物。南瓜，香菇，洋蔥，西紅柿，卷心菜等蔬菜里面含有的雌激素也比較高。魚肉的雌激素含量也比較高，比如鯽魚，鱈魚，鰻魚等。雌激素含量高的水果主要有蘋果，木瓜，草莓，櫻桃，香蕉等水果。
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