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三高人群可以吃牛肉嗎

病情描述：三高人群可以吃牛肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    三高人群，一般情況下是可以吃牛肉的。因為牛肉里面的脂肪含量并不是特別的高，而且食用之后可以更好的預防貧血的問題。

    針對于三高的患者，在日常的飲食中也要減少糖分的攝入，平時可以多吃新鮮的綠葉蔬菜，多吃粗糧。在疾病治療期間需要多參加戶外運動，多曬太陽。

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