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三高如何食療

病情描述：三高如何食療
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    三高的病人要注意糖分以及鹽分的攝入?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，以及一些粗纖維類食品。比如蕎麥、小米、菠菜、油麥菜及橘子、蘋果等。

    平時(shí)不要喝濃茶、咖啡以及白酒等刺激性腸類的食品。要保持心情愉悅，不能過于激動、焦慮。當(dāng)病情發(fā)作時(shí)，要及時(shí)服用藥物來進(jìn)行控制。

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