總膽固醇高是怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
總膽固醇高的解決方法首先要在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,盡量少吃動物內(nèi)臟、肥肉等脂肪含量較高的食物。其次要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用他汀類或者煙酸類藥物治療。
生活中要積極的參加體育鍛煉,盡量將體重控制在合理范圍之內(nèi)。多吃苦瓜、柚子等可以降低膽固醇指標(biāo)的果蔬。
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