骨骼小身高矮要怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
骨骼小身高矮，可以從以下方面進行改善：1、如果是處在發(fā)育期的青少年，可以通過合理飲食的方法進行改善，可以多吃含鈣量較多的食物。每天要保證充足的睡眠時間，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉。2、如果是骨骼已經(jīng)發(fā)育完善的成年人，可以通過穿增高鞋的方法進行改善。
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