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經(jīng)期吃什么好

病情描述:經(jīng)期吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)期吃魚肉、雞蛋等高蛋白的食物好。除此之外,吃富含維生素的食物好,比如蘋果、藍(lán)莓、白菜、茄子等。

    如果經(jīng)期出現(xiàn)身體不適的癥狀,可以前往醫(yī)院就診,及時治療。在日常生活中,要注意飲食健康,可以多吃水果蔬菜,提高身體免疫力。

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