經(jīng)期可以喝紅糖水嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期可以適量喝紅糖水。因為紅糖水能夠起到緩解痛經(jīng)的效果，所以對于來月經(jīng)的時候，小腹部疼痛的患者有一定的好處。
月經(jīng)期間可以適當吃一些橙子或者雞肉類的食物，這樣能夠有效補充近期因為失血所流失的營養(yǎng)，還可以適當增強自身的免疫力。
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李娟 副主任醫(yī)師
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