女生經常喝紅糖水有好處嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
女生經常喝紅糖水是有一定好處的。紅糖水通常具有補血益氣的作用，喝紅糖水能夠緩解來月經時痛經等現(xiàn)象，一般不會對女性的身體健康造成太大的傷害。
但是不要頻繁喝過多的紅糖水，以免造成腹脹。在日常中，多保持良好的飲食習慣。
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