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總是懷疑自己怎么辦？

病情描述：不知道是自己年紀大了還是經(jīng)歷的事情太多了。是不是老是精神恍惚，晚上失眠想東想西，經(jīng)常走神，對身邊的人越來越疏遠，還總是懷疑自己怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    所謂四十而不惑，但是女性到了這個時候往往會感覺到情緒煩悶不安，而且會有失眠的表現(xiàn)，這個不能排除更年期提前來到的表現(xiàn)，你需要有良好的心態(tài)規(guī)律，作息時間，適當?shù)幕顒?，注意補充鈣劑，必要的話也可以通過心理輔導(dǎo)或者藥物治療的方式來改善，比如解郁丸。

  • 趙躍成
    趙躍成 醫(yī)師
    威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，不自信，猜疑癥的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)精神恍惚的問題，就心理醫(yī)生進行行為療法修復(fù)調(diào)理，以后需要想辦法調(diào)節(jié)好自己，以后需要注意引導(dǎo)調(diào)整好自己的心態(tài)，需要注意休息，保證睡眠質(zhì)量，需要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，自己需要培養(yǎng)自信心，需要提高自己的做事能力

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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