哪些東西有清肺作用？
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喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥作為藥食兩用的中藥，其所具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。山藥中含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，特別值得注意的是，山藥中含有一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，因而對(duì)人體具有較為特殊的保健作用，能夠起到補(bǔ)脾養(yǎng)胃和補(bǔ)肺益腎的作用。豆?jié){是生活中很常見的飲品，其含有豐富的植物蛋白和磷脂，除了易吸收，所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負(fù)擔(dān)。此外，銀耳、百合、白蘿卜等一些“白色的食物”也是具有清肺潤(rùn)肺效果的。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜、清肺梨等。平時(shí)需要少吸煙，吸煙容易引起肺部感染，引起肺部很多疾病，平時(shí)盡量少去空氣不好的地方。加強(qiáng)體育鍛煉。飲食平時(shí)需要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，密切觀察身體的情況比較好。
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養(yǎng)肺清肺可以用什么藥
楊小兵 副主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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