怎樣瘦腿和小肚子
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要瘦腿和小肚子，通過(guò)減脂的方式進(jìn)行改善，比如鍛煉、改正不良的飲食習(xí)慣等。如果情況相對(duì)比較的嚴(yán)重，也可以考慮進(jìn)行抽脂，能夠達(dá)到一定的瘦身效果。
生活中一定要保持良好的飲食。避免攝入過(guò)多肥肉等食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)的血脂水平發(fā)生明顯的變化。
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