如何有效瘦腿
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦腿可適當(dāng)?shù)膶ν炔窟M(jìn)行按摩或者是有氧運動，有氧運動包括跳繩，慢跑快走動。或者可以到美容醫(yī)院注射瘦腿針來進(jìn)行瘦腿。
低脂低糖的食物，可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，有助于減肥。注射完瘦腿針之后，這樣不要避免沾水，防止感染。
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