日常淡斑應(yīng)該怎么做
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
日常淡斑可以通過護(hù)膚、飲食或運動等方面進(jìn)行。1、護(hù)膚：要注意對皮膚進(jìn)行補水，可以每周做一次面膜，出門要做好防曬。2、飲食：平時要多吃清淡易消化的食物，也可以適當(dāng)喝點維C水。3、運動：可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，如跑步、打球等，促進(jìn)血液循環(huán)。
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