怎樣預(yù)防肩周炎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防肩周炎需要注意以下幾點(diǎn)：1、多注意肩部的保暖。2、糾正不良的坐姿習(xí)慣，并避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。3、多注意休息，避免過于勞累或搬運(yùn)重物。4、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜。5、戒酒、戒煙，改變生活不良習(xí)慣。6、參與適量的有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。
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張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細(xì)?
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