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怎樣緩解腿疼肌肉酸痛

病情描述：怎樣緩解腿疼肌肉酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腿疼、肌肉酸痛的患者可以使用暖水袋局部熱敷緩解癥狀。也可以及時到正規(guī)醫(yī)院通過按摩的方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)進(jìn)行治療。

    在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意多休息，避免長時間重體力勞動?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，給身體補充維生素。

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