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怎么緩解健身后肌肉酸痛

病情描述：怎么緩解健身后肌肉酸痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    健身后肌肉酸痛，可以通過以下措施緩解：1、物理治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過按摩、針灸等理療的方式進(jìn)行緩解。2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用雙氯芬酸鈉片等止痛的藥物進(jìn)行治療。

    出現(xiàn)這種癥狀，屬于正常的現(xiàn)象，保持愉快的心情。

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