怎么克制自己？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你所描述的這種情況，建議您在發(fā)脾氣的時(shí)候一定要在心里默默的數(shù)十個(gè)數(shù)，讓自己的心情得到平復(fù)下來(lái)，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下注意力。如果是精神過(guò)于緊張的話也會(huì)導(dǎo)致這種暴躁的行為，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂(lè)或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這些可以改善這種情緒。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
如果脾氣比較暴躁，這種情況有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能是精神疾病導(dǎo)致的，比如狂躁癥，你這種情況可以先到內(nèi)分泌科做一下甲狀腺功能檢查，看有沒有甲亢，如果有甲亢的話就使用抗甲亢的藥物治療，如果沒有甲亢的話，可以到精神科去做一下相關(guān)檢查。
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怎么知道自己得了痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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怎么知道自己骨盆大小
龍騰飛 主治醫(yī)師
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怎么知道自己長(zhǎng)痔瘡
李勝龍 主任醫(yī)師
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自己怎么分辨痔瘡息肉
李勝龍 主任醫(yī)師
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怎么判斷自己得了肛瘺
李勝龍 主任醫(yī)師
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
如何判斷自己得了肛瘺
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
怎么判別自己肛裂還是痔瘡
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- 涂響安 主任醫(yī)師 泌尿外科
怎么測(cè)試自己不是早射
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么克制失眠
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- 林穎 主任醫(yī)師 皮膚科
怎么看自己是什么皮膚
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- 張益民 副主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
怎么判斷自己得了尿毒癥
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想讓自己“陽(yáng)氣滿滿”，3件“吸陽(yáng)”事，再喜歡也得克制
想要保持身體健康，應(yīng)該維持陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。身體有足夠的陽(yáng)氣產(chǎn)生會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人精神狀態(tài)... 詳細(xì)?
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縱欲過(guò)度會(huì)傷身？該克制時(shí)就要克制，別隨意而行
現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人的性欲比較旺盛，如果沒有合理克制，在性沖動(dòng)的影響下，就可能出... 詳細(xì)?
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自己怎么幫自己找肝俞
肝俞穴，是我們?nèi)梭w背部的一個(gè)重要穴位，可保護(hù)人體脾胃健康。經(jīng)常按摩肝俞穴好處多，... 詳細(xì)?
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氣大傷身，會(huì)導(dǎo)致5大“惡果”，尤其是女性傷的是自己，該克制了
為了保持身體健康狀態(tài)，最重要的就是穩(wěn)定個(gè)人情緒，部分人在長(zhǎng)時(shí)間情緒波動(dòng)的影響下也... 詳細(xì)?
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自己怎么測(cè)眼壓
眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力，這是眼內(nèi)容物對(duì)眼球壁施加的一種均衡壓力。正常人眼壓的范圍... 詳細(xì)?
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