腰椎兩側(cè)肌肉痛咋辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎兩側(cè)肌肉痛可以通過休息、鍛煉、緩理療解疼痛感,如果是因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng),不經(jīng)意扭傷所引起的疼痛,休息之后疼痛感會(huì)有所緩解。患者對(duì)疼痛部位局部按摩或采取針灸、推拿的方式可以起到輔助的治療效果,考慮利于腰部血液循環(huán)順通。
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