腰椎間盤突出能否練瑜伽
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出不能練瑜伽。瑜伽會使腰部的肌肉和脊髓承受較大的壓力，可能會加重腰椎間盤突出的癥狀，導(dǎo)致病情進一步加重。
患者需要避免久站和久坐，同時加強對腰部的防護，避免受涼和受潮，此外，也要加強營養(yǎng)的攝入，提高體質(zhì)。
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