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腰椎間盤突出的坐姿

病情描述：腰椎間盤突出的坐姿
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出的坐姿需要保持頭高昂，身子坐直避免腰向前傾，或者腰部靠在椅子背上的姿勢，這樣可以減輕腰部的負(fù)擔(dān)，避免腰椎間盤發(fā)病的速度加快，從而引發(fā)腰部出現(xiàn)疼痛感和酸痛的癥狀。

    腰椎間盤突出患者平時要避免做重體力勞動，不能長期久坐。

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