腰椎間盤突出的護(hù)理
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出，避免長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)、注意局部保暖，避免受涼、如果嚴(yán)重患者可以使用腰帶，避免腰部受傷，導(dǎo)致病情加重。
在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意的休息，避免熬夜。合理飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜以及易消化的食物。
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