腰椎間盤(pán)突出的鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方式還是很多的，可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如游泳、太極拳、吊單雙杠等，對(duì)腰椎間盤(pán)突出有一定的好處。再就是鍛煉腰肌，做特定的動(dòng)作，比如小燕飛，臀橋等，加強(qiáng)腰肌力量。
腰椎間盤(pán)突出的急性期是不適合鍛煉的，要臥床休息。
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出艾灸哪里
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
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治療腰椎間盤(pán)突出
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出復(fù)位
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰腰椎間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出癥
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥狀
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