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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
嬰幼兒的飲食是非常重要的，寶寶在0~1歲時腸胃和各個器官發(fā)育還不完善，因此飲食也與成人大不相同。家長應(yīng)掌握必要的喂養(yǎng)常識，對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，不僅寶寶的日常飲食要注意，寶媽的飲食也要注意，只有確保足夠的營養(yǎng)攝入，才能讓寶寶獲取足夠的奶水。
嬰兒期0~1歲的嬰兒如何喂養(yǎng)：
1、如果寶媽的乳汁分泌能夠完全滿足寶寶的需求，那么家長應(yīng)保證母乳喂養(yǎng)的次數(shù)穩(wěn)定，這樣寶寶每周體重可以增加150~200克左右，這也代表著在未添加輔食期間，純母乳喂養(yǎng)能完全滿足寶寶的生長發(fā)育需要，如果寶寶的體重增加少于每周100克，那么家長應(yīng)考慮額外添加配方奶粉。
2、當(dāng)寶媽乳汁分泌不足時，家長可以每天給寶寶額外添加120毫升的牛奶，以保證寶寶每日能吃飽。
3、如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，家長要注意不要讓寶寶吃得太多，以免增加消化器官的負(fù)擔(dān)。一般寶寶出生時體重在3~3.5公斤的，在1~2個月內(nèi)每天吃大約500毫升~750毫升的牛奶。
嬰兒期0~1歲的嬰兒喂養(yǎng)有哪些誤區(qū)：
1、過早添加輔食：很多家長在寶寶4個月的時候就給寶寶添加輔食了，其實(shí)國際上普遍要求純母乳喂養(yǎng)6個月后再添加輔食，對于寶寶來說，在母乳比較充足的情況下，過早添加各種米粉、蛋黃等輔食，反而影響寶寶從母乳中獲取營養(yǎng)。
2、過早添加配方奶粉：有些寶媽母乳充足，但卻覺得母乳太稀而過早地給寶寶添加配方奶粉，這是非常錯誤的行為，因?yàn)?0%的母乳是水，母乳中的營養(yǎng)完全能支持寶寶的生長需要到6個月。
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