腰間盤突出怎樣鍛煉
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出可以通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動來緩解癥狀。如患者可以通過適當(dāng)?shù)挠杏斡尽ⅡT自行車以及慢跑等方式，來遠(yuǎn)離導(dǎo)致腰間盤突出的誘因，以此就可以達(dá)到緩解的目的。也可以通過仰臥起坐或者是平板支撐等方式，也可以起到一定的緩解作用。
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
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本溪市金山醫(yī)院 骨科
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第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 骨科
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第二軍醫(yī)大學(xué)長征醫(yī)院南京分院 骨科
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤突出
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- 崔慶元 主治醫(yī)師 骨科
腰間盤突出治療
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
腰間盤突出能喝酒嗎
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
腰間盤突出及位置在哪
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- 楊廣祿 副主任醫(yī)師 骨外科
腰間盤突出惡化的順序
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰間盤突出會有什么癥狀
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耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
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