小腿肌肉拉傷的恢復(fù)要怎么做
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉出現(xiàn)拉傷的癥狀時可以采用的恢復(fù)方法如下：1、可以通過進(jìn)行冷敷、按摩等方式來緩解出現(xiàn)的疼痛癥狀，同時減輕毛細(xì)血管的出血癥狀，減輕出現(xiàn)的腫脹、疼痛現(xiàn)象。2、需要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動以來促進(jìn)疾病恢復(fù)。
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