膝關節(jié)炎患者應該怎樣進行鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
膝關節(jié)炎的患者在平時鍛煉的時候強度不要過大，通常適合比較緩慢的運動方式，比如像散步，瑜伽等。強度大的運動方式就不太合適，比如像上下樓梯，爬山等這些運動，對損傷膝蓋就比較嚴重，所以有膝關節(jié)炎的患者建議不要進行這樣的鍛煉。
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