睡覺肌肉酸痛是什么原因引起的
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
睡覺肌肉酸痛可能是受涼引起的，患者有開窗睡覺的習慣或者蓋著被褥輕薄較小，肌肉受到冷空氣刺激后可能會產(chǎn)生酸痛的感覺。睡前進行了劇烈的體育運動，乳酸等新陳代謝的產(chǎn)物堆積在肌肉后也可能引起酸痛。
睡覺時盡量不要使用空調(diào)、電風扇。
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