請(qǐng)問怎么預(yù)防頸椎病
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過以下的方法預(yù)防頸椎?。?、在運(yùn)動(dòng)或者坐車過程中，加強(qiáng)對(duì)頸部部位的保護(hù)。2、保持良好的坐姿和站姿，不要經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢(shì)。3、要加強(qiáng)對(duì)頸部的保暖，不要直接受到?jīng)鲲L(fēng)或者冷水的刺激。
頸椎病容易使患者出現(xiàn)頸肩部位疼痛和僵硬。
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨一科
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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