拍打大腿可以緩解肌肉酸痛嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
拍打大腿可以達到緩解肌肉酸痛的效果。在拍打大腿的過程中，會使局部的肌肉放松，所以也可以改善酸痛的現(xiàn)象。
如果酸痛的情況比較嚴重，可以通過按摩的方式進行治療，也可以進行針灸緩解。日常生活中要多穿一些衣物，避免出現(xiàn)受涼的情況。
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