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哪些是成人脊柱側(cè)彎自我矯正法

病情描述:哪些是成人脊柱側(cè)彎自我矯正法
醫(yī)生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    成年人脊柱側(cè)彎自我矯正方法主要是養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,平時盡量不要側(cè)方向趴著,在坐著時盡量保證身體端正。脊柱側(cè)彎的人群在平時也可以進行運動鍛煉,比如游泳或者做瑜伽,都有助于改善脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象。

    比較嚴重的脊柱側(cè)彎可能需要手術(shù)矯正。

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