胯骨寬怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
胯骨寬可以通過一般治療的方法改善。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，坐立時不要翹二郎腿。日常生活中要多參加功能鍛煉，可以做深蹲等活動，能夠有效的緩解癥狀。同時日常生活中要多注意休息，避免長時間熬夜。少吃高脂肪的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。
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產(chǎn)后胯骨疼痛主要是由于分娩時過度用力造成的，以致恥骨聯(lián)合周圍韌帶松弛，造成恥骨聯(lián)... 詳細?
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