頸椎病怎么枕
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病枕枕頭的時(shí)候，只需要將頭部枕上即可，盡量不要讓自己的肩膀也落在枕頭上，這樣不利于頸椎病的恢復(fù)。另外，枕枕頭的時(shí)候需要注意，枕頭不能過(guò)高，而且全身肌肉需要保持放松的狀態(tài)。
頸椎病除了枕頭的注意事項(xiàng)之外，還應(yīng)該注意頸部保暖。
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