頸椎病引起的頭暈如何在家治療
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病引起的頭暈的治療方法具體如下:1、可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)加速血液循環(huán),以此來(lái)改善癥狀。2、可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨?lái)刺激周?chē)纳窠?jīng)以此來(lái)達(dá)到緩解的目的。3、可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以有效的緩解癥狀。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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