頸椎病睡眠差怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎病睡眠差的患者,可以通過調(diào)整睡姿的方式進(jìn)行改善,也可以通過按摩頸椎的方式進(jìn)行緩解,從而達(dá)到改善上述癥狀的效果。如果癥狀相對比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用舒筋活血類的藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中要保證充足的睡眠時間。
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