頸椎病人平時要注意什么
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎病人平時要注意以下幾點：1、要保持良好的作息習慣，避免經(jīng)常熬夜，以免導致身體健康受到一定的影響。2、要避免長時間伏案工作，以免使頸椎病出現(xiàn)再次加重的現(xiàn)象。3、要根據(jù)自身的情況進行體育鍛煉，不可經(jīng)常做劇烈運動。
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