頸椎病該注意什么
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病患者需要注意以下幾個(gè)方面：1、要保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，以免加重病情。2、要注意頸椎部位的保暖，避免受到寒涼刺激。3、可以適當(dāng)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，能夠增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。4、選擇合適的枕頭，以免加重頸椎不適感。
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：肺癌，食管癌
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：特長(zhǎng)；1.四肢骨...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科及脊柱外...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：致力于脊柱脊髓損...
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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