頸椎病該注意什么
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎病患者需要注意以下幾個方面：1、要保持良好的姿勢，避免長時間伏案工作，以免加重病情。2、要注意頸椎部位的保暖，避免受到寒涼刺激。3、可以適當(dāng)加強頸部肌肉鍛煉，能夠增強頸椎的穩(wěn)定性。4、選擇合適的枕頭，以免加重頸椎不適感。
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