頸椎病的預防和治療
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
預防頸椎病通常需要避免長時間低頭工作，要多活動頸部，促進局部的血液循環(huán)和新陳代謝，也可以多做抬頭的運動，比如放風箏或者游泳等。出現(xiàn)了頸椎病可以通過局部的熱敷或者按摩來促進血液循環(huán)，必要時可以通過手術切除治療。
頸椎病會導致局部疼痛等。
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