頸椎病的睡姿
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的睡姿需要保持全身放松以及膝關節(jié)適當彎曲的姿勢。這樣能夠有效防止頸椎受到壓迫，從而導致病情進一步加重。
有這種疾病的患者，需要在日常生活中注意頸部的保暖工作。另外，還可以適當做頸椎體操，以此來緩解頸椎出現(xiàn)的不適癥狀。
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